上WC刷，睡前刷，躺在沙发上刷，每天估计得要刷两个小时以上，真TM太浪费时间了。
有人说刷短视频比上学那会熬夜还要多。
必须要戒掉。必须 的！
我都不看的
堵不如疏，找点其它事情打发碎片时间就不会刷了。
卸载短视频软件就OK啦，一个视频3-5分钟十个就30-50分钟了，一下子一个小时就没了
拿起一本纸质书 或者出去运动 都是好选择
@“James”#p40179 是的，但是有时克制不住，
@“老张”#p40183 卸载
现在不咋刷
@“老张”#p40174 老张，淡定啊，继续刷，不要停，我也天天刷。
@“云铮”#p40180 我都是youtube刷的，不行，1部 1-2-3小时
看看一些长视频吧，像B站这样的中长视频平台就不错的，短视频平台用来了解热点和新闻还是可以的
@“Jensfrank”#p40235 油管上视频是长
@“削除禁止”#p40255 好处是没广告么，短视频app要一直划很累的，还有广告
@“丰仔”#p40247 差不多的其实，有时候坐到电脑前本来是要撸代码，然后点开b站看一眼被吸引进去 看看看 几个小时就过去了
所以我现在就睡觉前看一会儿 基本两点睡觉开始看 三点半就睡着了
@“Jensfrank”#p40235 不一样啊，看短视频感觉就看个几十分钟然后两个小时就没了，YouTube不会啊
@“zqq-nuli”#p40264 长视频是可以学习到一些知识的，不得不说B站大部分视频质量会比抖音高很多，抖音就是一些很离谱的东西火起来，很多人就跟风拍，质量不太高而且没意义
@“Jensfrank”#p40256 挺喜欢看油管的
控制不住哇
每天除了刷视频，已经无事可做
B站确实好点，可是也是会上瘾，现在上去都是看国际局势:ac01: